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 これから痩せていきたいと思います。 オススメのダイエット教えて下さい。 ３キロは必ず痩せたいと口ではいいつつ 運動メインで筋肉をつけ、3kg減を目指します！ とりあえず間食とジュース辞めます！ ダイエット器具に興味があるんだけど、使ったら本当に痩せるのかな？ もっとやせるため最近はスープダイエットなるものをやってみて、さらに２キロの減量に成功♪ 目標ゎ２０?減です(ノд`。) 10キロ以上は増えたかなと(汗 ダイエット何度も挫折してます…が!!気長に頑張ります。 ダイエット運動 PR |
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