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 ここ１週間で過食の為、1.4kg増えました。 今月中に-２キロ頑張ります☆ がんばんなきゃ。。。 とりあえず目標は－５キロで最終的には妊娠前の体重に戻したいです。 食事制限以外のダイエット方法がありましたら教えてください★ 今年こそビキニを着たい！がんばります！ 定期的にリバウンドを繰り返してすっかりデブです(泣) もう笑えないレベルです。。。。 この三年間で、月に１キロ計３０キロ増えました・・・ とにかく人並みになりたいorz 顔痩せダイエット PR |
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